Maximaliseer je productiviteit: hoeveel uur per dag moet je staan aan een zit-sta bureau?
Zit-sta bureaus helpen je afwisselen tussen zitten en staan, wat goed is voor je gezondheid en productiviteit. In deze blog lees je hoeveel uur staan optimaal is en krijg je praktische tips voor een betere werkhouding.
Waar moet een ergonomische bureaustoel aan voldoen?
Als je veel uren achter je bureau doorbrengt, is een ergonomische bureaustoel belangrijk voor je gezondheid en productiviteit. Maar wat zijn de criteria voor een goede bureaustoel?
De ultieme gids voor een zit-sta bureau: hoe lang mag je staan?
Uren achter je bureau zitten kan ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Gelukkig zijn steeds meer mensen zich hiervan bewust, maar hoe kun je ervoor zorgen dat je meer beweegt tijdens je werkdag?
5 redenen om voor een zit-sta bureau te kiezen voor je kantoor
In de moderne werkomgeving kom je steeds vaker een verstelbaar zit-sta bureau tegen. Maar wist je dat een verstelbaar bureau veel voordelen biedt voor kantooromgevingen? In deze blog lees je waarom het de moeite waard is om te investeren in een zit-sta bureau voor je werkplek.
De rol van ergonomie bij het verminderen van schouderklachten op de werkplek
Doen je schouders (regelmatig) pijn na een lange dag op kantoor? Dan ben je niet de enige. Veel kantoormedewerkers ervaren klachten zoals stijfheid, pijn en zelfs ontstekingen. Lees snel verder.