Bescherm je rug: is staan of zitten beter voor je gezondheid?
Tegenwoordig brengen we vaak veel uren achter elkaar zittend door. Dit kan echter leiden tot rugpijn en andere lichamelijke klachten. Maar is staan dan een beter alternatief? In dit blog onderzoeken we de voordelen en nadelen van zowel zitten als staan.
Top ergonomische bureaustoelen voor het verlichten van rugpijn
In deze blog bespreken we enkele ergonomische bureaustoelen die speciaal zijn ontworpen om rugpijn te verlichten en geven we advies over hoe je de juiste stoel kiest. Lees snel verder.
Staan vs. zitten: wat is beter voor je gezondheid en productiviteit?
Regelmatig wordt aan ons vraag gesteld: wat is beter zittend of staand werken. In deze blog verkennen we samen met jou de voordelen van zowel staand of zittend werken.
De voordelen van zit-sta bureaus: waarom zijn ze goed voor je?
Door regelmatig af te wisselen tussen zittend en staand werken, haal je het meeste uit je werkdag, en met de juiste tools zoals een zit-sta bureau, maak je van je werkplek een gezonde en productieve omgeving. Lees meer
Maximaliseer je productiviteit: hoeveel uur per dag moet je staan aan een zit-sta bureau?
Zit-sta bureaus helpen je afwisselen tussen zitten en staan, wat goed is voor je gezondheid en productiviteit. In deze blog lees je hoeveel uur staan optimaal is en krijg je praktische tips voor een betere werkhouding.