Zadelkruk kopen? Ergonomische zadelkrukken voor een gezonde werkhouding

Meer kennis over ergonomische bureaustoelen

Kennisbank

Zadelkruk: voor een ergonomische en actieve werkhouding

Een zadelkruk is een essentieel hulpmiddel voor iedereen die waarde hecht aan een gezonde werkhouding. Werk je op een kantoor, kliniek of werkplaats? Een zadelkruk helpt je om op een natuurlijke manier te zitten, wat spanning in je rug, nek en schouders vermindert. In deze categoriepagina ontdek je alles wat je moet weten over de verschillende soorten zadelkrukken, hun ergonomische voordelen, en hoe je de juiste keuze maakt.

Waarom een zadelkruk?

Een zadelkruk ergonomisch is ontworpen om je houding te verbeteren. Doordat je op een zadelvormige zitting zit, komt je bekken automatisch in een betere positie, wat zorgt voor een rechte rug en een ontspannen nek. Dit is anders dan bij traditionele bureaustoelen, waarbij je vaak onderuitgezakt zit en je lichaam ongezonde druk ervaart.

Voordelen van een ergonomische zadelkruk

Actieve zitpositie
Gezonde houding
Voor veel beroepen geschikt
Mobiliteit

Vraag een gratis adviesgesprek aan!

Populaire modellen bij Health2Work

Bij Health2Work vind je een breed assortiment aan ergonomische zadelkrukken. Populaire modellen zijn:

De Office Amazone Ergonomische Zadelkruk: deze zadelkruk is ideaal voor langdurig gebruik en bevordert een natuurlijke zitpositie.
De Score Amazone Zadelkruk: een compact model met een smalle zitting, perfect voor mensen met een kleiner postuur.
De Score Jumper met rug: biedt extra rugondersteuning voor wie toch af en toe wil leunen, zonder de voordelen van de actieve zitpositie te verliezen.
De Twizzy 330 Zadelkruk: compact, veelzijdig en eenvoudig in gebruik, ideaal voor kleinere werkruimtes.

Hoe kies je de juiste zadelkruk?

Bij het kiezen van een zadelkruk zijn er een aantal factoren om rekening mee te houden. Hieronder geven we een aantal tips die je kunnen helpen bij het maken van de juiste keuze.

1. Zithoogte

Afhankelijk van je lengte en het type werk dat je doet, kan de juiste zithoogte variëren. De meeste zadelkrukken zijn verstelbaar, zodat je ze kunt aanpassen aan jouw lichaamsbouw. Kies een model met een goed verstelbereik, zoals de Score Polo Dynamische Zadelkruk.

2. Zittingstype

Zadelkrukken hebben verschillende vormen zittingen, zoals smal (bijv. Score Amazone) of breder (bijv. Score Jumper). Een smallere zitting zorgt voor meer bewegingsvrijheid, terwijl een bredere zitting meer ondersteuning biedt.

3. Wel of geen rugleuning?

Hoewel de klassieke zadelkruk geen rugleuning heeft om een actieve zitpositie te stimuleren, kan een rugleuning prettig zijn voor mensen die tussendoor willen rusten. De Score Jumper met rug biedt bijvoorbeeld de perfecte balans tussen actieve en ondersteunende zitposities.

4. Mobiliteit

Veel zadelkrukken, zoals de Office Jumper, zijn uitgerust met wielen, wat ze ideaal maakt voor werkplekken waar je veel moet bewegen. De zadelkruk op wielen maakt het gemakkelijk om snel te wisselen tussen verschillende werkplekken zonder op te staan.

Veelgestelde vragen over zadelkrukken

Wat is het verschil tussen een zadelkruk en een normale bureaustoel?

Een zadelkruk heeft een zadelvormige zitting die je dwingt om in een gezonde, actieve houding te zitten. Dit helpt je om rugklachten te voorkomen en zorgt ervoor dat je beter rechtop zit dan op een traditionele bureaustoel.

Zijn zadelkrukken geschikt voor iedereen?

Ja, zadelkrukken zijn geschikt voor vrijwel iedereen, maar het is belangrijk om de juiste maat en zithoogte te kiezen. Mensen met rugklachten merken vaak een verbetering wanneer ze overstappen op een zadelkruk.

Kan ik een zadelkruk gebruiken voor langdurig zitten?

Zadelkrukken zijn ontworpen voor langdurig gebruik. Ze bevorderen een actieve houding, wat helpt om vermoeidheid en stijfheid te verminderen.

Welke zadelkruk is geschikt voor mijn beroep?

Voor beroepen waarbij je veel moet bewegen, zoals in de gezondheidszorg of het onderwijs, zijn zadelkrukken op wielen, zoals de Score Jumper, ideaal. Voor kantoorwerk zijn verstelbare modellen met rugleuning, zoals de Score Jumper met rug, een goede keuze.

Vraag een gratis proefplaatsing aan >