Onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt? Dit is al geruime tijd bekend, maar minder bekend is dat lang zitten (sedentair gedrag) eveneens gezondheidsrisico’s kent. Hierbij maakt het niet uit of iemand voldoende sport of beweegt. Uit recente onderzoeken blijkt dat sedentair gedrag kan leiden tot een verhoogd risico op vroegtijdig overlijden en diverse ziekten zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten (Ekelund et al., 2016).

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat bewegen tijdens de les, leerlingen na twee jaar een leerwinst geeft van vier maanden. Door meer beweging ontstaat er een betere bloedsomloop waardoor de hersenen beter doorbloed zijn en meer zuurstof krijgen om op nóg betere ideeën te komen. Een betere doorbloeding heeft ook invloed op de stofwisseling, en dat is goed voor het verbranden van calorieën! (Wijnsma, M. 2017)* 

Verschillende pilots van Health2Work tonen aan dat leerlingen een verhoogde alertheid hebben, betere prestaties leveren en hogere concentratie in de klas hebben. Docenten geven aan dat er meer rust in de klas ontstaat, wat bijdraagt aan minder werkdruk gedurende werkdag.

Wij begrijpen dat verandering van een gewoonte, tijd nodig heeft en vraagt om goede begeleiding. Daarom hanteren wij het volgende stappenplan:

1. We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om de wensen te bespreken.
2. Vervolgens gaat er een gratis proefperiode van start. Tijdens deze periode kunnen leerlingen en leerkrachten, onder begeleiding van één van onze ergonomisch adviseurs, het dynamisch meubilair uitproberen.
3. Hierna volgt een evaluatie van de proefperiode (met één van onze ergonomisch adviseurs).
4. Op basis van de evaluatie ontvang jij een advies op maat en worden de vervolgstappen besproken.