Met een centrische muis verminder je 20% spierspanning*
Werk jij met een standaard toetsenbord en muis? Dan ontstaat er een constante spanning op de onderarm. Je reikt naar de muis, waardoor je het contact met de armondersteuning van de stoel verliest. Je herkent misschien wel een zeurende pijn in je arm en schouders. Maak kennis met de centrische muis! Onderzoek* wijst uit dat het gebruik van een centrische muis de spierspanning in je schouders met 20% kan verminderen.
Ergonomische omgevingsfactoren op kantoor
Bij ergonomisch werken op kantoor denken mensen vooral aan de werkplek. Dan ga je echter voorbij aan diverse factoren die ook invloed hebben. De werkplek is maar een onderdeel van het geheel. Omgevingsfactoren zijn ook belangrijk; denk maar aan voortdurende reflectie van het zonlicht op je scherm of rumoerige collega’s.
Ontmoet een dynamische en gezonde werkplek aan de A7 en A27
Sinds vorig jaar hebben we een nieuwe locatie in het midden van het land. Deze locatie gebruiken wij als showroom en als workshopruimte voor onze Health2Work Academy. Onze collega’s gebruiken de locatie in Blaricum als flexwerkplek. Een perfecte locatie, want de locatie grenst aan de A27.
Een aantal dagen in de week wordt deze locatie niet gebruikt. Daarom hebben we het concept Ergonomie2Meet bedacht. We bieden onze inspirerende ruimtes aan ons netwerk aan.
De voordelen van afwisselend staan en zitten tijdens het werk!
Hele dagen zitten of hele dagen staan is niet gezond. Het leidt tot fysieke klachten en uiteindelijk tot een verslechterde gezondheid. Toch zijn veel werkplekken zo ingericht dat je de hele dag moet staan of de hele dag moet zitten.
Werkplekinrichting bij de NPO
Pieter Veen, gebouwenbeheerder bij NPO, vertelt over Health2Work
De Nederlandse Publieke Omroep (NPO) is verantwoordelijk voor de Nederlandse publieke radio- en televisiezenders. Pieter Veen: 'Ik ben Health2Work op het spoor gekomen via internet. We hadden toen heel erg slechte stoelen, die moesten gereviseerd worden.'