Staan vs. zitten: wat is beter voor je gezondheid en productiviteit?
Regelmatig wordt aan ons vraag gesteld: wat is beter zittend of staand werken. In deze blog verkennen we samen met jou de voordelen van zowel staand of zittend werken.
De voordelen van zit-sta bureaus: waarom zijn ze goed voor je?
Door regelmatig af te wisselen tussen zittend en staand werken, haal je het meeste uit je werkdag, en met de juiste tools zoals een zit-sta bureau, maak je van je werkplek een gezonde en productieve omgeving. Lees meer
Maximaliseer je productiviteit: hoeveel uur per dag moet je staan aan een zit-sta bureau?
Zit-sta bureaus helpen je afwisselen tussen zitten en staan, wat goed is voor je gezondheid en productiviteit. In deze blog lees je hoeveel uur staan optimaal is en krijg je praktische tips voor een betere werkhouding.
Waar moet een ergonomische bureaustoel aan voldoen?
Als je veel uren achter je bureau doorbrengt, is een ergonomische bureaustoel belangrijk voor je gezondheid en productiviteit. Maar wat zijn de criteria voor een goede bureaustoel?
De ultieme gids voor een zit-sta bureau: hoe lang mag je staan?
Uren achter je bureau zitten kan ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Gelukkig zijn steeds meer mensen zich hiervan bewust, maar hoe kun je ervoor zorgen dat je meer beweegt tijdens je werkdag?