Creatief thuiswerken: hoe een kussen of kinderstoel je rug kan redden!
Nu steeds meer mensen thuiswerken, neemt ook het aantal lichamelijke klachten toe. Denk bijvoorbeeld aan nek- en schouderklachten. In deze blog geven we een aantal tips om meer beweging toe te voegen aan je thuiswerkplek en een statische houding te voorkomen.
Contactloos afleveren
In deze tijd is een ergonomische werkplek van belang. Steeds meer mensen zijn genoodzaakt thuis te moeten werken en zijn afhankelijk van hun thuiswerkplek. Om besmetting te voorkomen kun je vanaf nu je product contactloos laten bezorgen.
Hoe kun je gezond thuiswerken?
Thuiswerken is op dit moment zeer actueel. Dit heeft te maken met het coronavirus en het advies van het FOD om thuis te werken indien mogelijk. Veel werkgevers hebben een thuiswerkbeleid, waarin zij werknemers voorzieningen bieden om gezond thuis te werken. Maar ook veel bedrijven hebben hier geen afspraken over gemaakt.
Minder (rug)klachten dankzij een ergonomische bureaustoel
Zitten: we doen het veel, lang, en niet altijd goed! Kantoormedewerkers zitten al gauw zo’n 10 uren per dag en dan hebben we het niet alleen over werkuren maar ook privé. Zolang zitten is niet gezond, vooral niet als je in een verkeerde houding zit! Van veel en verkeerd zitten kun je last krijgen van fysieke klachten zoals nek- en rugpijn. Een ergonomische bureaustoel helpt klachten te voorkomen en/of op te lossen. Lees in deze blog meer over het belang van een goede ergonomische bureaustoel.
Tips voor de perfecte thuiswerkplek
“Ik werk vrijdag altijd van thuis uit.” Dit hoor je werknemers steeds vaker zeggen. Ondanks de toenemende populariteit van telewerken laat de thuiswerkplek vaak te wensen over. Hoe zorg je voor een gezonde, ergonomische thuiswerkplek?