Maatwerkoplossing voor kunstenares Mirelle
Mirelle Vegers is eigenaar van een grafisch ontwerpbureau en maakt daarnaast schilderijen in opdracht. Mirelle: ‘Jarenlang koesterde ik de wens om van mijn passie mijn werk te maken. Sinds 2011 is deze droom werkelijkheid geworden en schilder ik vanuit mijn eigen atelier in Wijchen paardenportretten.’ In maart 2017 kreeg Mirelle last van klachten in haar rechterschouder en -arm.
Voorkom klachten met de ergonomische muis
De muis is een standaardonderdeel van je werkplek en het is het meest gebruikte accessoire bij het werken met een computer of laptop. Doordat je de muis veelvuldig gebruikt is het belangrijk dat je met de juiste ergonomische muis werkt.
5 tips om geluidsoverlast te voorkomen
Geluidsoverlast is één van de grootste factoren die een negatieve invloed heeft op onze productiviteit. Het zorgt ervoor dat je uit je concentratie wordt gehaald. Volgens onderzoek van IPSOS verliezen kantoormedewerkers dagelijks tot wel 86 minuten per dag door afleiding en onderbrekingen.
5 redenen om meer te bewegen op je werkplek
Langdurig zitten is ongezond, maar ook te veel staan kan negatieve gevolgen hebben voor onze gezondheid. Het is de afwisseling die belangrijk is. Iedere vorm van beweging gedurende de dag levert een belangrijke bijdrage aan onze gezondheid, concentratie en productiviteit.
Gezond werken begint met beweging op het werk!
Langdurig zitten is slecht voor de gezondheid. De weekendbijlage van Het Nieuwsblad bevestigde dit maar weer eens: ‘Zitten is het nieuwe roken’ of ‘Zitten is dodelijk’. Het lijken hysterische, goedgekozen krantenkoppen, maar de wetenschap bewijst steeds meer dat ze waar zijn. En dat terwijl maar liefst 57% van de werknemers het grootste deel van de dag achter de computer zit, zo schrijft Kaatje De Coninck. Tijd om daar verandering in te brengen en beweging toe te voegen op je werkplek.