Wist je dat 28% van alle werkgerelateerde verzuimdagen te maken heeft met lichamelijke klachten? Vooral in de industrie, waar fysiek zwaar werk aan de orde van de dag is, ligt het risico op blessures en uitval hoog. Gelukkig zijn er slimme ergonomische oplossingen om de werkplek gezonder en efficiënter te maken. In deze blog delen we vijf praktische tips waarmee jij of je medewerkers fysiek minder worden belast en productiever kunnen werken.
1. Maak slim gebruik van een exoskelet
Zwaar tilwerk en langdurig voorovergebogen houdingen vormen een grote belasting voor de onderrug. De Hapo Front is een innovatief exoskelet dat ondersteuning biedt aan de romp en onderrug, waardoor de belasting op de spieren sterk vermindert.
Voordelen van de Hapo Front:
- Ondersteunt de rug bij tillen en buigen
- Vermindert spiervermoeidheid en rugklachten
- Lichtgewicht en comfortabel te dragen
Met dit exoskelet kunnen medewerkers hun werk langer en met minder fysieke klachten uitvoeren. Dit draagt bij aan een duurzamere inzetbaarheid en verlaagt het risico op verzuim.
2. Gebruik een ergonomische zadelkruk
Langdurig staand werken is belastend voor het lichaam, terwijl te veel zitten ook klachten kan veroorzaken. Een Score zadelkruk biedt een ergonomische oplossing door de natuurlijke zithouding te ondersteunen en de rug minder te belasten.
Voordelen van de Score zadelkruk:
- Zorgt voor een natuurlijke en actieve zithouding
- Vermindert druk op de onderrug en bevordert een rechte houding
- Ideaal voor afwisselend staand en zittend werk
Deze zadelkruk helpt werknemers om hun houding te verbeteren en vermindert het risico op rugklachten en vermoeidheid. Vooral in werkplekken waar flexibiliteit belangrijk is, zoals in productieomgevingen en laboratoria, biedt de Score zadelkruk een comfortabele en gezonde zitoplossing.
3. Optimaliseer de werkhoogte
Een verkeerde werkhouding kan leiden tot lichamelijke klachten. Werkhoogte speelt hierbij een cruciale rol. Om een ergonomische werkplek te creëren, is het belangrijk om:
- Werktafels en machines zo af te stellen dat medewerkers niet constant hoeven te bukken of te reiken
- In hoogte verstelbare werkstations te gebruiken zodat de werkplek kan worden aangepast aan verschillende medewerkers
- Hulpmiddelen zoals tilhulpen of schaarheftafels in te zetten om zware lasten op een betere werkhoogte te brengen.
Door deze aanpassingen wordt onnodige fysieke belasting voorkomen en blijven medewerkers langer fit en productief.
4. Beperk langdurig staan met antivermoeidheidsmatten
Langdurig staan kan leiden tot vermoeide benen, pijnlijke voeten en een slechte doorbloeding. Antivermoeidheidsmatten verlichten de druk op gewrichten en stimuleren subtiele bewegingen die de bloedcirculatie verbeteren.
Voordelen van antivermoeidheidsmatten:
- Verminderen vermoeidheidsklachten met 50%
- Verlagen de kans op rug- en beenklachten
- Helpen het risico op uitglijden en vallen te verminderen.
Een kleine aanpassing zoals het plaatsen van antivermoeidheidsmatten kan een groot effect hebben op het welzijn van medewerkers en hun prestaties gedurende de dag.
5. Voorkom onnodige fysieke belasting met slimme hulpmiddelen
Naast exoskeletten en ergonomische stoelen zijn er nog veel meer hulpmiddelen die de fysieke belasting verlagen. Door deze slim in te zetten, wordt niet alleen het ziekteverzuim verminderd, maar ook de productiviteit verhoogd.
Enkele ergonomische hulpmiddelen die fysieke belasting verminderen:
- Tilhulpen – verminderen de kracht die nodig is voor het verplaatsen van zware objecten
- Rollenbanen en transportbanden – beperken de noodzaak van handmatig tillen en dragen
- Automatische schroef- en snijsystemen – voorkomen repetitieve handelingen die blessures kunnen veroorzaken.
Door gebruik te maken van deze oplossingen kunnen werknemers efficiënter en met minder fysieke belasting hun taken uitvoeren.
Conclusie: een ergonomische werkplek in de industrie is essentieel
Een gezonde werkplek is niet alleen een investering in het welzijn van medewerkers, maar ook in productiviteit en duurzaamheid. Door slimme ergonomische oplossingen zoals de Hapo Front, de Score zadelkruk en antivermoeidheidsmatten te gebruiken, kunnen bedrijven fysieke klachten en verzuim drastisch verminderen.
Meer weten over ergonomie in de industrie?
Vraag het gratis kennisdocument ‘Ergonomie in de industrie’ aan en ontdek welke oplossingen het beste passen bij jouw werkomgeving.