De ideale hoogte van je bureau
De ideale hoogte van je bureau valt en staat met de rest van de instellingen van je werkplek. Het is belangrijk om eerst goed op je bureaustoel te zitten en daarna je bureau aan te passen. Let op, de ideale hoogte van je bureau is van groot belang. Staat je bureau te hoog dan trek je je schouders op, wat uiteindelijk resulteert in nek- en rugpijn.
Duurzame tips voor de (thuis)werkplek
In je dagelijks leven maak je veel gebruik van je (thuis)werkplek, wist je dat hiervoor veel duurzame oplossingen zijn? Maar hoe verduurzaam je eigenlijk je werkplek? Lees snel verder, want wij delen graag onze tips!
Gezond beeldschermwerk bij thuiswerken
Gezond beeldschermwerk is van groot belang bij het verminderen en verhelpen van klachten. Benieuwd naar de gevolgen van langdurig beeldschermwerk? En ben je nieuwsgierig naar onze tips over gezond beeldschermwerk bij thuiswerken? Lees snel verder!
3 tips om meer te bewegen op je werk
Wist je dat we gemiddeld 9 uur per dag zitten? Tijdens de werkdag is het belangrijk om af te wisselen tussen zitten en staan/bewegen, nieuwsgierig hoe je dit kan toepassen? Lees snel verder!
Het belang van een goede stoel bij langdurig zitten
Helaas is bewegen niet voor iedereen weggelegd. Sommige mensen worden door ouderdom, een ziekte of een aandoening gedwongen om langdurig te zitten. Ben jij benieuwd naar het belang van een goede stoel bij langdurig zitten? Lees het in deze blog.